ग्रीन से 22 गुना ज्यादा ताकतवर होता है रेड एलोवेरा

आपने अब तक हरे एलोवेरा के फायदों के बारे में तो खूब सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रेड एलोवेरा उससे भी ज्यादा गुणकारी होता है? गर्म और ड्राई इलाकों में पाया जाने वाला ये लाल रंग का चमचमाता पौधा अपने औषधीय गुणों के कारण 'एलोवेरा का राजा' कहलाता है. आइए जानते हैं इसकी खासियतें:

लाल एलोवेरा विटामिन ए (बीटा-कैरोटीन), विटामिन सी और ई, बी12 और फोलिक एसिड जैसे एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है. ये एंटीऑक्सिडेंट शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं और सेल्स को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं रेड एलोवेरा की खासियतें:

रेड एलोवेरा में पाए जाने वाले सैपोनिन और स्टेरोल दिल को सुरक्षा प्रदान करते हैं.

दर्द निवारक
इसमें मौजूद सैलिसिलिक एसिड और पॉलीसेकेराइड्स मांसपेशियों को आराम देते हैं और सूजन कम करते हैं. सिरदर्द और माइग्रेन में भी लाभकारी माना जाता है.

स्किन के लिए वरदान
लाल एलोवेरा की हाई कंसंट्रेशन वाले जेल का इस्तेमाल ड्राई स्किन, झुर्रियों और मुंहासों के लिए किया जाता है. नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन के अनुसार, इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण एक्जिमा को भी शांत कर सकते हैं. इसके अलावा, यह जलन, घाव, सोरायसिस, कीड़े के काटने और स्कैल्प हेल्थ के लिए भी फायदेमंद. इसमें मौजूद कोलेजन त्वचा को जवां बनाता है.

शुगर कंट्रोल
प्री-डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार है. अध्ययन बताते हैं कि इसका सेवन सीमित रूप से टाइप 2 डायबिटीज में भी लाभकारी हो सकता है.