इन तरीकों से हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत होगी दूर
जनता जनार्दन संवाददाता ,
Jan 27, 2023, 16:57 pm IST
Keywords: blood pressure High Blood Pressure Blood Pressure हाई ब्लड प्रेशर
आंवले का रस आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है. आप एक बड़ा चम्मच ताजा आंवले के रस पानी में मिलाकर पी सकते हैं.यह आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखेगा.
प्याज के सेवन से खून में कोलेस्ट्रोल का स्तर ठीक रहता है .प्याज आपके बालों से लेकर ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है.इसलिए प्याज का सेवन आप रोजना कर सकते हैं.
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