जनता जनार्दन संवाददाता ,  Oct 16, 2025
आज के समय में भागदौड़ भरी ज़िंदगी ने लोगों को शारीरिक और मानसिक रूप से काफी थका दिया है. काम का तनाव, अनियमित दिनचर्या और फास्ट फूड की लत ने स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ा दिया है. ऐसे में अब अधिकतर लोग अपनी डाइट में पोषक और संतुलित चीज़ों को शामिल करने की ओर ध्यान दे रहे हैं. खासतौर पर अंकुरित अनाज यानी स्प्राउट्स को लोग हेल्द ....  समाचार पढ़ें

जनता जनार्दन संवाददाता ,  Oct 16, 2025
पनीर एक ऐसा डेयरी उत्पाद है जो दूध से बनाया जाता है और भारतीय रसोई में इसकी लोकप्रियता काफी ज्यादा है. यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी कई लाभकारी गुण रखता है. पनीर को कई तरीकों से खाया जाता है, जैसे कि कच्चा या तला हुआ. अक्सर लोगों के मन में सवाल होता है कि सेहत के लिहाज से क ....  समाचार पढ़ें

जनता जनार्दन संवाददाता ,  Oct 12, 2025
मा हो सकता है और गैस, अपच, दस्त जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है. खासकर शिशुओं को कॉपर बॉटल से पानी बिलकुल न पिलाएं. 4. विल्सन डिजीज वाले लोग ....  समाचार पढ़ें

जनता जनार्दन संवाददाता ,  Oct 01, 2025
लिवर हमारे शरीर का एक अनमोल अंग है, जो खामोशी से कई जरूरी काम करता है. यह न केवल भोजन को पचाने में मदद करता है, बल्कि शरीर को डिटॉक्स करने और ऊर्जा संग्रह करने में भी अहम भूमिका निभाता है. लेकिन जब इस महत्वपूर्ण अंग में कैंसर जैसी घातक बीमारी पनपती है, तो यह पूरे ....  समाचार पढ़ें

जनता जनार्दन संवाददाता ,  Sep 12, 2025
भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोग अपनी नींद से समझौता करने लगते हैं देर रात तक जागना, मोबाइल स्क्रॉल करना या फिर ऑफिस के काम निपटाना अब आम बात हो गई है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना कम नींद लेना धीरे-धीरे शरीर को अंदर से खोखला कर सकता है? विशेषज्ञों ....  समाचार पढ़ें

जनता जनार्दन संवाददाता ,  Aug 04, 2025
भारतीय रसोई में अगर किसी चीज़ की सबसे अहम भूमिका है, तो वह है नमक. दाल हो या सब्ज़ी, पकौड़े हों या पराठे, बिना नमक के सब फीका लगता है. लेकिन यही नमक, जो आ ....  समाचार पढ़ें

जनता जनार्दन संवाददाता ,  Jul 01, 2025
हमारे घरों में छिपकलियों का दिखना आम बात है. कभी दीवार पर दौड़ती हैं, तो कभी अचानक किचन में नजर आ जाती हैं. लेकिन जैसे ही कोई कहता है कि "अरे, दूध में छिपक ....  समाचार पढ़ें

जनता जनार्दन ,  Jun 10, 2025
भारतीय रसोई में लहसुन सिर्फ स्वाद बढ़ाने का जरिया नहीं है, बल्कि यह एक प्राकृतिक औषधि भी है. प्राचीन आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों लहसुन के सेहत लाभों को मान्यता देते हैं. खासतौर से पुरुषों के लिए लहसुन का नियमित सेवन कई तरह के शारीरिक और हार्मोनल फायदों से जुड़ा है. आइए जानते हैं लहसुन ....  समाचार पढ़ें

जनता जनार्दन संवाददाता ,  Jun 08, 2025
मामलों में उछाल देखा जा रहा है, खासकर केरल में जहां सक्रिय मरीजों की संख्या सबसे ज्यादा है. ताजा आंकड़ों के अनुसार, देश में एक्टिव केस की संख्या 6,133 तक पहुंच गई है और बीते 24 घंटों में 6 मरीजों की मौत दर्ज की गई है. ....  समाचार पढ़ें

जनता जनार्दन संवाददाता ,  Jun 07, 2025
कोरोना के मामले एक बार फिर से डरा रहे हैं. हालांकि इस बार स्थिति नियंत्रित भी है. इसके पीछे का कारण भी सतर्कता और पहले से भी ज्यादा सुविधाएंं उपलब्ध होना है ....  समाचार पढ़ें