खीरा, पुदीना जूस पीने जा रहे हैं! पहले हमें सुन लें

नई दिल्लीः इस भीषण गरमी में जल की महत्ता, संरक्षण और उससे आपके लाभ के लिए जहां मुस्कान मेल का संदेश लगातार आपका मददगार साबित हो रहा है.

इसी क्रम में हम अपने दायरे को बढ़ाते हुए हम 'एन इनिशिएटिव ग्रुप' यानी एआइजी से जुड़ी सुनीता अग्रवाल जी की सीख ऑडियो रूप में लाए हैं कि इन गर्मियों में खीरा जूस किस तरह से आपके, आपके स्वास्थ्य के लिए  लाभदायक हो सकता है.

पर सुनीता अग्रवाल जी की सीख के बीच ही जब आप जूस बनाने जा रहे हैं, तो उसमें किस तरह से बाजारू पुदीने का इस्तेमाल आपके लिए नुकसान दायक हो सकता है, इस पर डा ज्ञान सिंह गौडपाल द्वारा दी गई सलाह वाला ऑडियो भी हम यहां दे रहे हैं.

दिल्ली में उपलब्ध बाज़ारू पुदीने की असलियत पर सुनीता अग्रवाल को डोक्टर साहब की सलाह भी साथ के ऑडियो में है.

तो इन गर्मियों में आप पुदीना खीरा जूस पीएं तो  जरूर, पर उससे पहले ये सुन लें.

सुनें और लाभ उठाएं.