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Jan 31, 2021, 14:50 pm    by : जनता जनार्दन संवाददाता
हमारे देश में पहले लोग सेंधा या काला नमक का सेवन करते थे. क्योंकि सेंधा नमक में कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम, सहित 94 तरह के खनिज तत्व पाए जाते हैं जो हमें कई तरह की बीमारियों से बचाता है. जबकि काला नमक
Jan 28, 2021, 14:46 pm    by : जनता जनार्दन संवाददाता
एम्स के एक डॉक्टर की मानें तो मोबाइल के अधिक इस्तेमाल के चलते लोगों को सर दर्द, चिड़चिड़ापन, गर्दन में दर्द, आंखों की रोशनी का घटना, याददाश्‍त घटने जैसी परेशानियां झेलनी पड़ती हैं. दरअसल, मोबाइ
Dec 30, 2020, 21:47 pm    by : जनता जनार्दन संवाददाता
भारत में डायबिटीज यानि मधुमेह की बीमारी दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। सरकारी आंकड़ों के मुताबिक डायबिटीज से पीड़ित 25 वर्ष से कम आयु के हर चार लोगों में से एक को टाइप 2 मधुमेह है। इस बीमारी में ख
Aug 25, 2020, 17:40 pm    by : जनता जनार्दन संवाददाता
भारत में चावल और चपाती की शक्ल में खाना कार्बोहाइड्रेट से भरा होता है. ऐसे में इसके सेवन पर रोक लगाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है. आपके लिए उसे अपने खाने के मेन्यू से गायब करना बहुत ही मुश्किल काम है
May 04, 2020, 19:02 pm    by : जनता जनार्दन संवाददाता
इलायची एक मसाले के रूप में जानी जाती है. जिसको खुशबू और स्वाद के लिए उपयोग में लाया जाता है. यह अपनी खूशबू और फ्लेवर की मदद से खाने को एक अलग स्वाद दे देती है, लेकिन क्या इलायची को सिर्फ इसके फ्ले
Jan 06, 2019, 18:19 pm    by : जनता जनार्दन संवाददाता
तेल और घी में बने लगभग सभी फूड्स में ट्रांस फैट की मात्रा बहुत ज्यादा होती है। फ्रेंच फ्राइज, बर्गर, पिज्जा, केक, कुकीज, बिस्किट, क्रीम कैंडीज, डोनट्स और फास्ट फूड्स शरीर के लिए बहुत नुकसानदायक
Jun 26, 2018, 18:29 pm    by : जनता जनार्दन डेस्क
डेंगू आपके शरीर को आंतरिक रूप से क्षतिग्रस्त और कमजोर कर देता है। इसका सही समय पर उपचार न होने पर यह घातक साबित हो सकता है। डेंगू के प्रभावी होने के बाद इसका उपचार करने के बजाए, इससे बचाव के तरी
Nov 04, 2017, 9:34 am    by : जनता जनार्दन डेस्क
स्वस्थ रहने के लिए अच्छा खाना बेहद जरूरी है। आज हम कामकाज में इतने व्यस्त हो गए हैं कि अच्छे खाने की ओर ध्यान ही नहीं देते। जो मिला, पेट भर लिया। बस इतना जरूरी है कि वो स्वादिष्ट होना चाहिए, भले
Oct 29, 2017, 10:41 am    by : जनता जनार्दन डेस्क
संतुलित वजन यानी स्वस्थ शरीर। आज के भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों का खानपान, रहन सहन काफी बदल चुका है। सुबह नाश्ता करना तक भूल जाते है और अगर आप सुबह नाश्ता नहीं करते है और ऐसे ही अपनी दिनचर्या च
Oct 14, 2017, 9:58 am    by : जनता जनार्दन डेस्क
आज वर्ल्ड एग डे है. दुनियाभर में विश्व अंडा दिवस मनाया जा रहा है. आईईसी वियना 1996 सम्मेलन में हर साल अक्टूबर के दूसरे सप्ताह में 'वर्ल्ड एग डे' का जश्न मनाने का निर्णय लिया गया था.क्यों मनाते ह